Bersadarkan penelitian, para ilmuwan terkemuka dunia berhasil menemukan khasiat dari beberapa jus buah yang diyakini baik untuk jantung karena kaya akan anit-oksidan. Karena hanya dengan meminum 1 gelas jus buah tersebut mampu memperbaiki sirkulasi darah ke jantung hingga wajah menjadi lebih segar dan awet muda. Berikut beberapa manfaat jus buah yang berkhasiat bagi tubuh:
Jus Tomat
Dengan bioflovonoid yang terkandung di dalamnya, jus buah Tomat diyakini mampu membantu proses pelangsingan tubuh dan mencegah timbulnya selulit. Selain itu zat likopen yang terdapat pada tomat telah terbukti mengurangi resiko penderita kanker prostat. Namun penderita darat tinggi hendaknya lebih berhati-hati karena jus buah Tomat mengadung kadar garam yang cukup tinggi.
Jus Jeruk
Meupakan sumber vitamin C dan asam folat hingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari resiko terkena Anemia. Jus buah Jeruk juga sangat baik untuk ibu hamil dan bayi yang sedang dikandungnya. Radang sendi ternyata juga bisa diminimalisir jika mengkonsumsi jus buah Jeruk secara rutin dengan dosis yang tepat.
Jus Nanas
Enzim bromelain yang terkandung dalam jus buah Nanas sangat baik untuk pencernaan karena membantu lambung dalam mencerna protein yang masuk dalam tubuh. Selain itu kandungan gula alamiah pada jus buah Nanas jika dikonsumsi mampu meningkatkan energi tubuh. Namun penderita penyakit diabetes harus lebih berhati-hati jika menkonsumsi jus buah Nanas karena kandungan gulanya cukup tinggi.
Jus Apel
Zat flavonoit yang terkandung dalam jus buah Apel bermanfaat untuk menambah energi tubuh dan mampu mencegah resiko serangan jantung. Tapi yang harus diperhatikan adalah menkonsumsi jus buah Apel berlebihan dapat menimbulkan keluhan pada lambung.
Jus Anggur
Vitamin C yang terkandung pada jus buah Anggur diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencehag resiko terjadinya serangan jantung, selain itu betakaroten yang yang terkandung pada anggur juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Namun jus buah Anggur tidak dianjurkan bagi orang yang sedang masa perawatan, karena dalam anggur terdapat zat yang dapat menghambat fungsi obat secara maksimal, hingga dapat meningkatkan efek samping dari obat tersebut.
Jus Delima
Zat Anti-oksidan yang terkandung pada jus buah Delima mampu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri yang disebabkan oleh kolesterol hingga mampu meminimalkan serangan Jantung. Vitamin A,C dan E yang terkandung dalam jus buah Delima sangat baik bagi ibu hamil dan bayi yang dikandungnya, selain itu dengan menkonsumi jus buah Delima diyakini mampu menurunkan resiko terkena kanker prostat.
Jus Tomat
Dengan bioflovonoid yang terkandung di dalamnya, jus buah Tomat diyakini mampu membantu proses pelangsingan tubuh dan mencegah timbulnya selulit. Selain itu zat likopen yang terdapat pada tomat telah terbukti mengurangi resiko penderita kanker prostat. Namun penderita darat tinggi hendaknya lebih berhati-hati karena jus buah Tomat mengadung kadar garam yang cukup tinggi.
Jus Jeruk
Meupakan sumber vitamin C dan asam folat hingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari resiko terkena Anemia. Jus buah Jeruk juga sangat baik untuk ibu hamil dan bayi yang sedang dikandungnya. Radang sendi ternyata juga bisa diminimalisir jika mengkonsumsi jus buah Jeruk secara rutin dengan dosis yang tepat.
Jus Nanas
Enzim bromelain yang terkandung dalam jus buah Nanas sangat baik untuk pencernaan karena membantu lambung dalam mencerna protein yang masuk dalam tubuh. Selain itu kandungan gula alamiah pada jus buah Nanas jika dikonsumsi mampu meningkatkan energi tubuh. Namun penderita penyakit diabetes harus lebih berhati-hati jika menkonsumsi jus buah Nanas karena kandungan gulanya cukup tinggi.
Jus Apel
Zat flavonoit yang terkandung dalam jus buah Apel bermanfaat untuk menambah energi tubuh dan mampu mencegah resiko serangan jantung. Tapi yang harus diperhatikan adalah menkonsumsi jus buah Apel berlebihan dapat menimbulkan keluhan pada lambung.
Jus Anggur
Vitamin C yang terkandung pada jus buah Anggur diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencehag resiko terjadinya serangan jantung, selain itu betakaroten yang yang terkandung pada anggur juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Namun jus buah Anggur tidak dianjurkan bagi orang yang sedang masa perawatan, karena dalam anggur terdapat zat yang dapat menghambat fungsi obat secara maksimal, hingga dapat meningkatkan efek samping dari obat tersebut.
Jus Delima
Zat Anti-oksidan yang terkandung pada jus buah Delima mampu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri yang disebabkan oleh kolesterol hingga mampu meminimalkan serangan Jantung. Vitamin A,C dan E yang terkandung dalam jus buah Delima sangat baik bagi ibu hamil dan bayi yang dikandungnya, selain itu dengan menkonsumi jus buah Delima diyakini mampu menurunkan resiko terkena kanker prostat.
Dengan kandungan zat yang bermanfaat pagi tubuh, selalu konsumsi jus buah segar sebagai menu sehari-hari
1 komentar:
PertamaX ga ya*mikir*
kakak suka semua tuh jusnya,,tapi dari semua itu ada jus yg paling kakak suka...yaitu jus..*tuing
xixixixixi
Posting Komentar